题目
A.“各就位”时,要将有力脚放在后面,后脚离起跑线约一脚半的距离,并用前脚掌支撑地面
B.“预备”时,两腿弯曲,重心下降前移,上体前倾,两脚跟提起用前脚掌着地
C.“跑”时,两脚充分后蹬,后腿快速前摆,两臂积极前后摆动,身体前倾而出;随跑出距离,身体逐渐抬起。
第5题
A.右小腿屈回,前脚掌或全脚着地
B.左脚前伸一脚掌距离,全脚掌着地
C.两脚一前一后,自然分开,双手分放于大腿中部
D.两脚一前一后,自然分开,双手叠放在大腿上
第6题
A.以前腿前脚掌为轴支撑,身体后转,后腿向后沿弧线向目标踢击。
B.以前腿整个脚掌为轴支撑,身体后转,后腿向后由下向目标向上撩起。
C.以前腿前脚掌为轴支撑,身体向前转,紧接后脚着沿支撑腿内侧,向后向目标踢击。
D.以前腿前脚掌为轴支撑,身体后转,后腿屈膝提起大小腿折叠,紧接着沿支撑腿内侧,向后沿直线向目标踢击。
第9题
A.下蹲时,左脚在前,右脚后撤至左脚的左后方
B.下蹲后两腿交叉重叠,右小腿垂直于地面,全脚着地,左脚脚跟抬起,前脚掌着地
C.两脚前后靠近,合力支撑身体
D.上身略向前倾,臀部朝下
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