题目
A.上身挺直,大腿靠紧后,一脚在前,一脚在后
B.前脚全脚掌着地,后脚前脚掌或脚尖点地
C.双脚前后要保持在一条直线上
D.屈直式也叫作前伸后屈式坐姿
第1题
A.在标准坐姿的基础之上,双脚后挪,前脚掌或脚尖点地
B.双膝、双脚包括两脚的脚跟都要完全并拢
C.双腿并拢,上身挺直,两手搭放在双腿上
D.上身和大腿、大腿和小腿都应成直角,小腿垂直于地面
第2题
A.右小腿屈回,前脚掌或全脚着地
B.左脚前伸一脚掌距离,全脚掌着地
C.两脚一前一后,自然分开,双手分放于大腿中部
D.两脚一前一后,自然分开,双手叠放在大腿上
第4题
A.下蹲时,左脚在前,右脚后撤至左脚的左后方
B.下蹲后两腿交叉重叠,右小腿垂直于地面,全脚着地,左脚脚跟抬起,前脚掌着地
C.两脚前后靠近,合力支撑身体
D.上身略向前倾,臀部朝下
第5题
A.下蹲时,左脚在前,右脚后撤半步
B.左脚全脚着地,小腿基本上垂直于地面
C.右脚前脚掌着地,脚跟提起
D.右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿态
第6题
A.上身挺直,双肩正平,小腿垂直于地面
B.两脚和两膝自然分开,与肩同宽
C.大腿和小腿成90°,双手以自然手形分放在两膝后侧
D.全脚掌着地,脚尖不能翘起
第7题
A.A.“各就位”时,要将有力脚放在后面,后脚离起跑线约一脚半的距离,并用前脚掌支撑地面
B.B.“预备”时,两腿弯曲,重心下降前移,上体前倾,两脚跟提起用前脚掌着地
C.C.“跑”时,两脚充分后蹬,后腿快速前摆,两臂积极前后摆动,身体前倾而出;随跑出距离,身体逐渐抬起。
第9题
A.30
B.60
C.100
D.90
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