题目
A.两脚前后自然开立,前脚靠近起跑线
B.上体稍前倾,两腿微屈
C.前腿的同侧臂在前,另一臂在后
第1题
A.A.“各就位”时,要将有力脚放在后面,后脚离起跑线约一脚半的距离,并用前脚掌支撑地面
B.B.“预备”时,两腿弯曲,重心下降前移,上体前倾,两脚跟提起用前脚掌着地
C.C.“跑”时,两脚充分后蹬,后腿快速前摆,两臂积极前后摆动,身体前倾而出;随跑出距离,身体逐渐抬起。
第8题
A.落地缓冲由脚跟先落地再过渡到全脚掌
B.半蹲时,身体稍前倾,臀部微向后
C.原地站姿时身体控制为自然挺拔,头部稍稍昂起
D.开合跳时先跳起来,两脚分开落地,动作要连贯、充满弹性
第9题
A.两肩平齐,双臂自然下垂,中指贴于裤缝
B.两脚并拢,身体重心落于两腿中间
C.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹
D.右手握左手四指至于小腹前,四指并拢,拇指内收,左手四指不外露
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