题目
A.短跑
B.跳高
C.俯卧撑
D.游泳
第1题
A.骑自行车
B.100米短跑
D.举重
E.抗阻力肌肉力量训练
第2题
A.有氧运动
B.无氧运动
C.呼吸运动
D.抗阻运动
第3题
C.屈伸和伸展运动
D.静坐
第4题
A.游泳运动
B.短跑运动
C.长跑运动
D.骑自行车
第5题
A.健走
B.俯卧撑
C.游泳
D.慢跑
第6题
A.太极拳
B.八段锦
C.瑜伽
D.俯卧撑
第7题
A.高负荷的举重
B.慢跑
C.骑自行车
第8题
A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行
C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用
D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动
第9题
A.健身跑
D.太极拳
第10题
A.有氧运动、无氧运动、抗阻运动
B.有氧运动、无氧运动、高阻运动
C.有氧运动、抗阻运动、高阻运动
D.有氧运动、抗阻运动、低阻运动
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