题目
第1题
第2题
第3题
A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行
C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用
D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动
第4题
A.有氧运动、无氧运动、抗阻运动
B.有氧运动、无氧运动、高阻运动
C.有氧运动、抗阻运动、高阻运动
D.有氧运动、抗阻运动、低阻运动
第5题
第6题
A.有氧运动
B.无氧运动
C.屈伸和伸展运动
D.静坐
第7题
A.骑自行车
B.100米短跑
C.俯卧撑
D.举重
E.抗阻力肌肉力量训练
第8题
C.呼吸运动
D.抗阻运动
第9题
第10题
A.有氧代谢
C.力量运动
D.新陈代谢
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