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[单选题]

()训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致,有效提高运动成绩,还可改善神经肌肉协调性。

A.等张练习

B.等动练习

C.等长练习

D.静力性练习

E.等速练习

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第1题

关于肌肉等张练习下列描述正确的是()

A.等张练习又称为静力练习

B.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼

C.等张练习有利于改善肌肉的神经控制

D.可在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下使用

E.其优点是不引起明显的关节运动

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第2题

关于肌肉等长练习下列描述正确的是()

A.等长练习又称为动力练习

B.等长练习时伴有关节的大幅运动

C.等长练习有利于改善肌肉的神经控制

D.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼

E.在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下不能使用

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第3题

提高协调性素质的常用的方法有()。

A.徒手模仿性练习

B.提高控制能力的动作练习

C.多项运动技术的练习

D.器械练习

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第4题

协调性练习主要用于()

A.神经系统疾病

B.运动系统疾病

C.泌尿系统疾病

D.呼吸系统疾病

E.心血管系统疾病

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第5题

为了增强下肢肌肉的协调性和灵活性,可以采用()。

A.手感练习

B.球路练习

C.挥拍练习

D.踢球练习

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第6题

感知运动训练主要目的是()。

A.恢复神经肌肉功能

B.高功能性关节稳定性

C.提高平衡能力

D.降低神经肌肉功能

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第7题

对痉挛期的偏瘫患者,下列训练计划不合理的是()。

A.关节的被动运动

B.肌肉持续牵拉

C.肢体负重训练

D.运动协调性训练

E.躯干控制训练

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第8题

下列不属于动态反转技术适应范围的是()。

A.被训练肌肉出现疲劳

B.主动肌肌力减弱

C.改变运动时的方向

D.肌肉收缩协调性差

E.以上均是

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第9题

肌肉等长练习不伴有肌肉关节的大幅度运动。()
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第10题

最能有效预防运动损伤的是() 。

A.运动前对肌肉进行牵拉

B.运动前对肌肉进行冰敷

C.运动前对肌肉进行热敷

D.运动前对肌肉进行按摩

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