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[多选题]

提高协调性素质的常用的方法有()。

A.徒手模仿性练习

B.提高控制能力的动作练习

C.多项运动技术的练习

D.器械练习

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更多“提高协调性素质的常用的方法有()。”相关的问题

第1题

为了增强下肢肌肉的协调性和灵活性,可以采用()。

A.手感练习

B.球路练习

C.挥拍练习

D.踢球练习

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第2题

提高核心肌群稳定性的常用锻炼方法有()。‎
提高核心肌群稳定性的常用锻炼方法有()。‎

A.背桥练习

B.腹桥练习

C.卷腹练习

D.抬头望月

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第3题

有效的练习首先要创造的条件是()

A.明确练习的意义和要求

B.提高练习的积极性和主动性

C.选择不同练习方法

D.利用反馈的强化提高练习效率

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第4题

为了提高动作的稳定性,应适当采用变换练习的方法,改变练习的条件、练习的环境、动作的组合,并注意运用竞赛法等。()
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第5题

帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些?()

A.采用习惯组合动作练习

B.难度改变的练习

C.反向完成动作练习

D.交替采用左右动作变换

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第6题

对击球者的手眼,球拍,球的控制力自我判断及反应能力的培养有很大提高的练习为:()。

A.球性练习

B.步法练习

C.击球练习

D.挥拍练习

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第7题

下列哪种训练方法对关节稳定性的提高具有显著效果()。

A.等张练习

B.等长练习

C.等速练习

D.离心练习

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第8题

协调性练习主要用于()

A.神经系统疾病

B.运动系统疾病

C.泌尿系统疾病

D.呼吸系统疾病

E.心血管系统疾病

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第9题

熟悉动作技术是正确运用()的基础。

A.监护方法

B.练习方法

C.运动处方

D.训练方案

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第10题

根据技能的类型,练习可分为()。

A.心智技能练习

B.书面练习

C.动作技能练习

D.独立性练习

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