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为了增强下肢肌肉的协调性和灵活性,可以采用()。

A.手感练习

B.球路练习

C.挥拍练习

D.踢球练习

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第1题

彝家娃娃真幸福训练目的:跳踢步的练习训练小腿的灵活性与协调性,同时增强跳跃能力。()
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第2题

生日快乐训练目的:通过胯的练习,减少孩子対胯的灵活性和协调性的练习。()
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第3题

为了降低学前儿童的运动负荷和练习密度,可多采用同时练习法、鱼贯练习法、循环练习法等方法。()
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第4题

协调训练的具体方法不包括()。

A.患者站立位,治疗师从各个方向推动患者

B.对指练习

C.拍地练习

D.左右侧下肢交替负重

E.原地踏步走

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第5题

协调性练习主要用于()

A.神经系统疾病

B.运动系统疾病

C.泌尿系统疾病

D.呼吸系统疾病

E.心血管系统疾病

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第6题

帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些?()

A.采用习惯组合动作练习

B.难度改变的练习

C.反向完成动作练习

D.交替采用左右动作变换

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第7题

为了提高动作的稳定性,应适当采用变换练习的方法,改变练习的条件、练习的环境、动作的组合,并注意运用竞赛法等。()
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第8题

根据练习的量可以分为集中练习和分散练习。()
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第9题

《健身减压塑体操》动作包括()。

A.教你练出大长腿—下肢练习

B.小蛮腰是这样练成的—脊柱练习

C.轻松打造优美颈部线条—头肩练习

D.练出优美的“天鹅臂”—手臂练习

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第10题

根据技能的类型,练习可分为()。

A.心智技能练习

B.书面练习

C.动作技能练习

D.独立性练习

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