更多“拉森提出了构成体能的10大因素包括:防卫能力、肌力能力、肌爆发力、柔韧性、速度、敏捷性、协调性、平衡性、技巧性和心肺耐力。”相关的问题
第1题
健康体适能,主要包括心肺机能、肌力、肌耐力、()及身体成分等要素。
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第2题
就健康体适能而言,主要包括心肺机能、肌力、肌耐力、灵敏、柔韧性及身体成分等要素。
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第3题
通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展。
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第4题
全面建成小康社会,重在全面。“小康”讲的是发展水平,“全面”讲的是发展的()。
A.平衡性、协调性、可持续性
B.平衡性、进步性、可持续性
C.平衡性、协调性、发展性
D.协调性、创新性
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第5题
产力包括子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力,其中以子宫收缩力为主
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第6题
徒手训练是最符合人体肌肉结构的运动方法,能提高身体的肌力、肌耐力、协调能力、平衡能力、身体灵活性、心率强度!还能有效燃烧脂肪!
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第7题
徒手训练是最符合人体肌肉结构的运动方法,能提高身体的肌力、肌耐力、协调能力、平衡能力、身体灵活性、心率强度!还能有效燃烧脂肪!
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第8题
从个体的生理解剖学方面,肌肉的类型上,肌纤维由红肌和白肌组织,白肌的作用是绝对力量和爆发力,所以又叫快肌纤维;红肌爆发力偏弱,持久性很优异专门供做长时间中低强度有氧运动的能量消耗。立定跳远主要考验下肢的爆发力,所以红肌参与工作比例更大。
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第9题
太极拳能增进老年人的平衡能力与肌力,因此建议老年人多参加太极拳运动。 ()
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第10题
快缩肌(白肌)的功能主要体现在耐力很强,而慢缩肌(红肌)则表现为力量和爆发力。
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