重视和维护心理健康，遇到心理问题时应当主动寻求帮助，下列哪些方法可以解决心理问题()

A.可以了解个体心理健康状况，建立心理健康教育档案，实现个体对自我的了解与把握

B.为选拔和有效利用人才提供依据

C.可以帮助被测评者增强心理健康意识，积极预防和面对心理问题

D.帮助被测评解决心理问题

A向亲人、老师或者朋友诉说

B寻求专业心理咨询师的帮助

C任凭自己胡思乱想

D把一切写下来，借此整理自己的思绪

A.向亲人、老师或者朋友诉说

B.寻求专业心理咨询师的帮助

C.任凭自己胡思乱想

D.把一切写下来，借此整理自己的思绪

A.积极参与学校各种活动

B.积极参加班级管理和班级活动

C.参加各项心理活动

D.寻求心理咨询帮助

A.尊重心理

B.补救心理

C.发泄心理

D.认同心理

A.心理正常

B.心理异常

C.心理健康

D.心理不健康

A.情绪情感

B.心理状态

C.人际适应能力

D.心理调适方法

A.自我问题

B.心理问题

C.心理健康

D.身体健康

A.寻求专业心理帮助

B.调整认知

C.暴饮暴食

D.建立价值感