更多“刚入学后遇到情绪困扰时,下面哪种方法不利于调整或缓解情绪()。”相关的问题
第1题
如果你觉察到焦虑、恐惧、担心的情绪强烈且无法消除，可以做什么？（)
A.向朋友寻求支持
B.找相关专业机构寻求心理援助
C.拨打心理援助热线
D.向家人、朋友倾诉自己的想法
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第2题
随着疫情的加重，大多数人在家闭门不出难免会有情绪，如果自己的情绪已经影响到了生活，可以通过下列哪些手段来进行调节（)。
A.寻求专业心理帮助
B.调整认知
C.暴饮暴食
D.建立价值感
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第3题
客服人员在工作中出现厌倦情绪时，恰当的做法有（)。
A.马上提出辞职
B.换一个角度思考
C.必要时寻求帮助
D.调整自己的心态
E.向客户发泄情绪
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第4题
出现不利于安全运输的异常情绪时，道路货物运输驾驶员应该怎么做？（)
A.强忍情绪继续驾驶
B.集中注意力驾驶
C.必要时停车休息
D.调整心态，放松心情
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第5题
集中观察点的心理援助，主要指配备专门的心理咨询师，对出现心理问题的医务人员，及时邀请心理咨询师介入，安抚情绪，保障隔离观察顺利进行。（)
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第6题
同学之间发生冲突后，应该（)。
A.克制情绪，避免矛盾激化
B.尽量私下里解决
C.向学校保卫处或公安部门求助
D.向学院辅导员说明情况，由老师出面协调
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第7题
在挫折情况下，人们易出现情绪困扰、不理智的对抗行为和偏常心理。（)
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第8题
当自己身为疑似患者被隔离时应怎么做（)。
A.A.做好防护，积极锻炼
B.B.每天惶惶不可终日，求神信佛
C.C.寻求专业指导
D.D.用网络的方式与亲人交流缓解压力
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第9题
以下各项中属于讲话方式上的阻抗的是（）
A.诱惑咨询师
B.情绪发泄
C.心理外归因
D.理论交谈
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第10题
医护及相关工作人员可以通过哪些方面进行心理自助与疏导（)。
A.认知调整
B.放松训练
C.情绪调节
D.向他人发泄
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