平均每天至少进行钟中等强度的身体活动，可以促进儿童青少年的整体健康（）

A.每周至少进行150分钟中等强度运动

B.每周至少进行75分钟较大强度运动

C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动

D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟

A.30

B.40

C.50

D.60

A.5，100，5000

B.3，150，6000

C.5，150，6000

D.3，100，5000

A.每天应进行30min中等强度身体活动

B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动

C.每天至少步行30min

D.每天至少步行30-60min

E.每天至少步行5000-7000步

A.大多数日常身体活动应该是有氧活动

B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动

C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

E.每周至少进行3次高强度身体活动

A、对

B、错

A.每周至少运动5天

B.进行中等强度的身体活动

C.每次运动时间不少于1小时

D.每周运动累计150分钟以上

A.30分钟中等强度身体活动

B.60分钟中等或低强度身体活动

C.60分钟中等到高强度身体活动

D.90分钟中等到高强度身体活动

A.每天进行30分钟中等强度的身体活动

B.可快走

C.可游泳

D.运动后心率达到最大心率的80%以上

A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动

B.一周至少75分钟的高强度活动

C.每天身体活动超过60分钟

D.每周应至少有两天从事加强主肌群的活动

A.户外活动，至多60分钟，至少3次

B.户外活动，至少60分钟，至多3次

C.户外活动，至少60分钟，至少3次

D.户外活动，至少40分钟，至少3次

E.户外活动，至少60分钟，至少4次