坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天6000步。（)

A.大多数日常身体活动应该是有氧活动

B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动

C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

E.每周至少进行3次高强度身体活动

A、每天4000步

B、每天5000步

C、每天6000步

D、每天7000步

E、每天8000步

A.每天应进行30min中等强度身体活动

B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动

C.每天至少步行30min

D.每天至少步行30-60min

E.每天至少步行5000-7000步

“中国居民平衡膳食宝塔”建议成人每天进行累计相当于多少步身体活动？()

A 2000步以上

B 6000步以上

C 10000步以上

D 以上都不对

A.5，150

B.3，150

C.5，200

D.7，150

A每周身体活动频度3次(含3次)以上

B每次身体活动时间30分钟以上

C每次身体活动强度中等程度以上

D每天运动十分钟以上

A．100min，60min

B．120min，75min

C．150min，75min

D．300min，150min

每天少于30min的中等强度的身体活动，其身体活动的水平为（） 

A.静息状态

B.低活动水平

C.较活跃的水平

D.高度活跃水平

如果每周每天至少步行30min，其身体活动水平为()。

A.静息状态

B.身体活动水平低

C.较活跃状态

D.高度活跃状态