要达到较活跃的身体活动水平()。

A.身体活动水平低

B.较活跃状态

C.活跃状态

D.高度活跃状态

每天少于30min的中等强度的身体活动，其身体活动的水平为（） 

A.静息状态

B.低活动水平

C.较活跃的水平

D.高度活跃水平

如果每周每天至少步行30min，其身体活动水平为()。

A.静息状态

B.身体活动水平低

C.较活跃状态

D.高度活跃状态

A.70%-80%

B.60%-75%

C.65%-75%

D.60%-70%

制定有氧训练方案时，运动量小于多少只能达到维持身体活动水平的目的

A、2.09KJ(500k)

B、2.93KJ(700k)

C、3.34KJ(800k)

D、3.76KJ(900k)

E、4.18KJ(1000k)

A.下降阶段

B.平稳阶段

C.上升阶段

D.冲刺阶段

A.身体条件不好的远动员在更短的时间内就可以达到合适的温度

B.训练水平较高的运动员会需要更长的时间才能达到适合的体温水平

C.训练水平不好的运动员会需要更长的时间才能达到适合的体温水平

D.教练应该根据每个运动员的身体情况的调整热身活动

在活动难度较大时，达到工作效率最佳水平，需要的动机强度较

A、低

B、高

C、中等

D、不变

E、不一定

A．个体体格生长稳步增长

B．感知、记忆、想象能力均达到成熟水平，并且进入人生最佳时期

C．情感深沉稳定，心智活动活跃

D．社会交往对象仍然是父母、同伴和老师，但儿童与他们之间的关系却有了新的发展