WHO在《关于身体活动有益健康的全球建议》中推荐：成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少75分钟高强度有氧身体活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合（）

A.《关于有益健康的身体活动全球建议》

B.《饮食、身体活动与健康全球战略》

C.《运动指南》

D.《成人身体活动指南》

B．有氧活动应每次至少十分钟

C．每周至少有两天进行大肌群参与的增强肌肉力量的活动

D．为获得更多健康效益，成人应增加.达到每周300分钟中等强度或每周150分钟高等强度有氧活动，或中等和高等强度两种活动相当量的组合

A.《关于有益健康的身体活动全球建议》

B.《饮食、身体活动与健康全球战略》

C.《中国成人运动指南》

D.《中国成人身体活动指南》

A、身体不活动或活动量偏少是慢性非传染性疾病的一种独立高危因素

B、缺乏身体活动已成为全球范围死亡的第一-位主要危险因素

C、定期进行充分的身体活动是促进和维持健康的重要因素

D、WHO将“适量运动”作为四大健康基石之一

A.国家制定和实施有益健康的身体活动指南

B.利用大众媒体提高对身体活动益处的认识

C.学校拥有供学生积极度过空闲时间的安全地点和设施

D.通过高质量体育课程，支持儿童接受有益健康的行为模式，使其能够终生积极从事身体活动