题目
第1题
第2题
第3题
第4题
A.味道不鲜美
B.糖分遗失严重
C.维生素缺乏
D.缺少膳食纤维
第5题
第6题
果汁不能代替水果，因为它在制作过程中，已经损失了大量的()。
A、维生素
B、膳食纤维
C、可溶性的纤维
第7题
A.多吃全谷类食物
B.多吃蔬菜、水果
C.以果汁代替水果
D.多吃精米精面
E.多吃动物性食物
第8题
第9题
A.含有更多营养素，如膳食纤维，B族维生素，矿物质等
B.更低GI，可延迟饱腹感，不易引起血糖急剧上升而发胖
C.价格便宜
第10题
A.吃全谷类食物
B.水果连皮吃
C.多喝果汁
D.食物多样化
E.根据营养标签选择膳食纤维含量高的食品
第11题
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