调节自我认知以应对心理问题的策略有（）

A.校正自我认知,客观地认识自己

B.建立合理的自我期望

C.纠正归因偏见,通过归因训练,使个体成为更加内控的人

D.多用积极的思维方式

E.改变周围环境,以适应自我认知的改变

A.寻求专业的心理帮助

B.调节自我情绪

C.调节自我的认知

D.学会忍受逆境

E.努力提升工作业绩

A.加强自我修养，保持乐观稳定的情绪

B.建立合理的认知

C.充分利用社会资源

D.保持自然的生活规律和积极的生活状态

A.面对问题积极应对

B.提高专业能力

C.优化自我评价

D.调节考试期望

A.自我调控

B.认知重评

C.领会策略

D.表达抑制

A．心理知识教育

B．自我监控

C．认知重组

D．行为实验和暴露

E．释梦

A.家庭成员的自我心理调适

B.启动家庭之外的社会支持系统，帮助家庭度过难关

C.家庭资源的集聚与利用

D.没有策略

A.倾诉

B.校正自我认知，建立合理的自我期望、纠正归因偏见

C.尽量寻找适合自己的环境

D.客观的认识自己,给自己设定较高的期望目标

A.建立心理健康教育机构 B. 开设心理健康教育课程 C. 开展心理辅导与咨询 D. 创设学生健康成长环境

B.开设心理健康教育课程

C.开展心理辅导与咨询

D.创设学生健康成长环境

A.改变社会风气

B.调节自我认知

C.调节自我情绪

D.寻求专业的心理帮助

E.寻求社会支持