题目
A.寻求专业的心理帮助
B.调节自我情绪
C.调节自我的认知
D.学会忍受逆境
E.努力提升工作业绩
第2题
A.做好心理健康教育及宣传,提供自我心理保健技巧
B.协助患者与家人和朋友保持联系,感受家庭和社会的支持
C.鼓励患者主动获取心理健康知识,开展自我心理评估和心理调适,主动寻求专业帮助
D.指导患者进行放松训练等自我调适
E.帮助患者建立规律的作息睡眠习惯
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