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第1题
心理卫生问题可以通过调节自身情绪和行为、谋求情感交流和心理援助等办法解决。()
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第2题
缓和激化四部曲不包括:()
A.评估环境
B.报警、寻求援助
C.确定问题
D.解决或转介问题
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第3题
对老年人的家属进行心理健康宣教时,内容不包括()。
A.如何对老年人提供情感支持
B.如何应对子女教育的问题
C.如何寻求心理保健资源
D.如何寻求心理保健机构
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第4题
以下哪些情况可以寻求心理咨询的帮助?()
A.心理轻度失调
B.心理严重病态
C.无精神病症状的心理异常
D.精神疾病
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第5题
在压力到来时,平时要积极改善人际关系,特别是要加强与上级、同事及下属的沟通,要随时切记,压力过大时要寻求主管的协助,不要试图一个人就把所有压力承担下来。还可采取,如()等方式来积极应对
A.主动寻求心理援助
B.与家人朋友倾诉交流
C.进行心理咨询
D.随时发脾气
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第6题
参与文体活动,加强体育锻炼,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第7题
改变行走姿势,抬头挺胸,昂首阔步,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第8题
常用“我们”的思维方式是为了()。
A.寻求利益共同点
B.解决我们的问题
C.拉近关系
D.解决我的问题
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第9题
改变面部表情,对自己微笑,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第10题
进行肌肉放松训练,体验松弛状态,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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