8、下列哪个情形是实现“自卑-超越”的正确方式

一位青年人拜访年长的智者。 青年问：我怎样才能成为一个自己愉快、也能使别人快乐的人呢？ 智者说：“我送你四句话，第一句是：把自己当成别人。即当你感到痛苦、忧伤的时候，就把自己当做别人，这样痛苦自然就减轻了；当你欣喜若狂时，把自己当做别人，那些狂喜也会变得平和些； 第二句话是：把别人当做自己，这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需要，在别人需要帮助的时候给予恰当的帮助； 第三句话：把别人当成别人，要充分尊重每个人的独立性，在任何情形下都不能侵犯他人的核心领地； 第四句话是：把自己当做自己。” 青年问道：“如何理解把自己当自己，如何将四句话统一起来？” 智者说：“用一生的时间、用心去理解。”

3、寓言“鸡的脸为什么是红的？”，是因为鸡不相信朋友，自我孤立，被黄鼠狼偷袭后，剩下的鸡很 ，见到别人就脸红，说明要分清是非。

【单选题】某，男22岁，一年前因精神刺激表现为郁郁不乐，认为自己有罪，耳边听到有说话声，内容说不出，有时侧耳倾听“地球隆隆响声”，问家人“为什么我想的事别人都知道”，看见小汽车非常恐惧，不出门，独处一隅，喝酒，自语自笑。躯体神经系检查均正常。检查：意识清晰，一次突然对着打开的电风扇下跪说：“我有罪，该死”，近期听到电风扇有一男人说：“你是叛徒，内奸”，认为自己大脑被一名死者控制着，哭笑都不受自己支配，自己想事别人通过遥控器控制他，有时想事想到一半时，认为想法被一个死人“抽走”了，无法继续想下去。该患者的诊断是（）

这家饭馆儿的菜很好吃。（据别人说，自己并不了解。）

10、（)说：“一个埋头于自己事业追求的人，是没有功夫去嫉妒别人的”。要调适嫉妒心理，就要给自己制定目标，让自己充实起来。

回避眼神交流，打断别人说话，当对方还在说话时，就想着自己该如何回答…等，都是不良的倾听习惯，要尽量避免。

121、回避眼神交流，打断别人说话，当对方还在说话时，就想着自己该如何回答…等，都是不良的倾听习惯，要尽量避免。

自卑是对自己缺乏信心，轻视自己，认为自己不如别人的一种心理习惯。

下面的作业二选一即可： 1. 你是否有自卑的历程，如果有，请结合阿德勒自卑超越理论，分享你如何走出自卑，并谈谈你的启示。 2. 对联合国教育口号“学会关心”，结合你自己的成长经历，发表你自己的观点。