下列哪种缓解便秘的方法是错误的？

A.限制饮酒

B.限制钠盐的摄入

C.保证良好心理状况

D.保证充足睡眠与适量运动

A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。

B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。

D.经常吃豆制品，多吃坚果。

A.脂肪摄入量较高

B.高盐饮食

C.植物性食物摄入较少

D.烟熏火烤的食物摄入较多

A.限制碳水化合物摄入

B.注意选择浓缩、体积小的食物

C.食物要多样化，保证营养素数量和质量的需要

D.适当增加动物性食物的摄取

A.适量身体活动，维持适宜体重增长

B.补充叶酸，常吃含铁丰富的食物

C.禁烟酒

D.鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入量

A.蔬菜、水果、奶豆类食物的摄入量不足

B.食盐和油摄入量过高

C.维生素D、钙、锌等微量营养素的摄入水平不足

D.能量摄入水平偏高

E.维生素A摄入水平相对较低

A.单宁

B.多酚

C.膳食纤维

D.转化酶

A.积极治疗贫血

B.限制食盐的摄入

C.防治呼吸道感染

D.常规服用洋地黄

E.充足睡眠，每天保证10小时睡眠

A.少食多餐细软，预防营养缺乏

B.主动足量饮水，积极户外活动

C.摄入充足食物，鼓励陪伴进餐

D.延缓肌肉衰减，维持适宜体重