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[单选题]

运动处方四个要素:FITT原则描述不正确的是()

A.F:运动频率

B.I:运动强度

C.T:运动时间

D.T:Type运动心率

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第1题

每一运动处方应包括()?

A.运动种类

B.运动强度

C.运动时间

D.运动频率

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第2题

以下关于运动处方要素描述不正确的是()。

A.运动形式的选择要适应问卷中患者的喜好

B.强度与时间一起决定运动消耗的卡路里总量

C.在制定处方强度时一般不需要考虑正在服用的药物

D.运动处方的进展速度在很大程度上取决于患者的身体状况、选择的运动项目、自身年龄等

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第3题

运动处方包括()

A.运动时间

B.运动种类

C.运动强度

D.以上均是

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第4题

时间的描述包括()。

A.原点和运动要素

B.单位和运动要素

C.原点和单位要素

D.运动要素

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第5题

关于糖尿病运动的注意事项,说法错误的一项是()。

A.运动方式应基于每个人的健康程度和平时的运动习惯

B.最有效的有氧运动是运用大肌肉群完成持续或间歇的运动

C.运动持续时间:20~60分钟,包括热身和结束后的整理运动

D.每周运动频率:每周3~5次

E.在数周到一个月的周期运动后逐渐增加运动频率、时间和强度

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第6题

运动量大小的决定因素综合起来有运动强度,每次运动持续时间和运动频率三方面()
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第7题

运动处方包括哪三种主要的运动形式()?

A.中低强度的有氧耐力性运动

B.中高强度的有氧耐力性运动

C.低强度的抗阻力训练

D.中强度的抗阻力训练

E.伸展柔韧性训练

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第8题

运动强度指单位时间内,人在运动时的心理负荷量,常用心跳频率来表示。()
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第9题

适当的运动强度是患者运动时心率达到个体耗氧量的()

A.55%

B.60%

C.65%

D.70%

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第10题

新冠肺炎出院患者康复方案中,对躯体功能训练中有氧运动描述正确的是()

A.针对患者合并的基础疾病和遗留功能障碍问题制订有氧运动处方

B.以运动后第二天不出现疲劳的运动强度为宜

C.从低强度开始,循序渐进,每次20-30分钟,每周3-5次

D.对于容易疲劳的患者可采取间歇运动形式进行

E.餐后1小时后开始

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第11题

关于刨削运动,描述正确的是()。

A.主运动为整圆旋转运动

B.主运动为半圆运动

C.主运动为直线运动

D.进给运动为选择运动

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