题目
A.肌肉主动训练
B.增强肌力训练
C.大肌群力量训练
D.增强耐力训练
E.抗阻力训练
第2题
A.大肌群3~4个,小肌群2~3个
B.大肌群4~5个,小肌群3~4个
C.大肌群5~6个,小肌群4~5个
D.大肌群6~7个,小肌群4~5个
第3题
A.大肌群12~15,小肌群15~20次
B.大肌群13~16,小肌群16~22次
C.大肌群14~17,小肌群18~24次
D.大肌群15~18,小肌群20~30次
第5题
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果有于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想
第7题
A.大肌群4~5/动作,总组数12~14,小肌群3~4/动作,总组数12~14组
B.大肌群4~5/动作,总组数14~16,小肌群4~5/动作,总组数10~12组
C.大肌群3~4/动作,总组数16~18,小肌群4~5/动作,总组数14~16组
D.大肌群5~6/动作,总组数18~20,小肌群4~5/动作,总组数15~17组
第9题
A.控制肌痉挛和异常运动模式,促进分离运动的出现
B.增强患侧肢体肌力、耐力训练
C.增强患侧肢体平衡和协调性训练
D.恢复提高肌力,诱发主动运动
E.控制肌痉挛,促进选择性运动和速度运动更好的恢复
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