女士标准坐姿有哪些要求（)？

A.在标准坐姿的基础之上，双脚后挪，前脚掌或脚尖点地

B.双膝、双脚包括两脚的脚跟都要完全并拢

C.双腿并拢，上身挺直，两手搭放在双腿上

D.上身和大腿、大腿和小腿都应成直角，小腿垂直于地面

A.上身挺直，双肩正平，小腿垂直于地面

B.两脚和两膝自然分开，与肩同宽

C.大腿和小腿成90°，双手以自然手形分放在两膝后侧

D.全脚掌着地，脚尖不能翘起

A.上身正直稍前倾，倚靠椅背

B.女士双手交叠置于大腿根部

C.男士双手抚膝

D.拖动坐椅

A.双膝并紧

B.上身挺直

C.两脚同时向左放或向右放

D.双手叠放, 置于右腿或左腿上。

A.翘二郎腿时，应左腿在上

B.女性就座时双脚交叉或并拢

C.男性就座时双腿平行分开，不宜超过肩宽

D.就座时，上身应保持挺直端正

A.两手叠放于左右腿上

B.双腿并拢

C.双脚同时向左或向右

D.将双腿交叉重叠随意摆放

A.小腿部位交叉，双膝并拢

B.双脚脚踝部位交叉，双膝并拢

C.双脚脚尖不能翘起，需前脚掌着地或脚尖点地

D.交叉时前脚可以微微翘起

A.上身挺直，大腿靠紧后，一脚在前，一脚在后

B.前脚全脚掌着地，后脚前脚掌或脚尖点地

C.双脚前后要保持在一条直线上

D.屈直式也叫作前伸后屈式坐姿

A.右小腿屈回，前脚掌或全脚着地

B.左脚前伸一脚掌距离，全脚掌着地

C.两脚一前一后，自然分开，双手分放于大腿中部

D.两脚一前一后，自然分开，双手叠放在大腿上

A.半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲

B.在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直角或锐角

C.臀部务必向下，而不是撅起

D.双膝略为弯曲，角度一般为钝角;身体的重心应放在一条腿上，两腿之间尽量贴近，不要分开过大