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职业倦怠是个体因不能有效地缓解工作压力或妥善处理工作中的挫折所形成的一种情绪衰竭节,人格解体(分离),个人成就感下降,身心疲惫的综合症状。()

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第1题

因遭受心理上的冲突或挫折而发生的一种紧张的、恐惧的、焦躁不安的情绪状态是()

A.忧郁

B.焦虑

C.挫折

D.应激

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第2题

()是指创造一种适宜的条件或环境,让受挫者可以自由地表达累积在内心的情绪来缓解挫折心理的一种方法。

A.空旷地宣泄法

B.写信宣泄法

C.宣泄室宣泄法

D.精神宣泄法

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第3题

职业倦怠心理调控缓解压力的方法有()

A.放松训练

B.与人交谈倾诉

C.情绪对比

D.转移注意力

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第4题

【多选题】职业倦怠的表现有哪些?()

A.情感衰竭

B.去人格化

C.无力感或低成就感

D.情绪低落

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第5题

1981年心理学家马斯乐等人确定了职业倦怠的三个核心成分包括()

A.生理耗竭

B.个人成就感降低

C.情感衰竭

D.去个性化

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第6题

职业倦怠包括哪几个主要阶段()

A.狂热期

B.停滞期

C.挫折期

D.冷漠期

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第7题

人的动机不能满足时的情绪状态,心理学上称之为()。

A.动机缺乏

B.退化

C.挫折

D.失落

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第8题

()是激发个体朝着一定目标活动,并维持这种活动的一种内在的心理过程或内部的动力。

A.需要

B.动机

C.情绪

D.情感

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第9题

有些学生在学校受到挫折,回到家里向家人出气以发泄自己的情绪。是学生心理障碍中的一种攻击行为。()
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第10题

表层动作中个体内心体验与外在行为冲突,在情绪劳动中越使用表层动作就越容易遭遇工作压力,长期使用表层动作,个体出现“低自尊”无个性状态。()
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