题目
A.参与健身活动项目的选择,运动强度大小,爱好要符合个体实际水平的需要
B.活动项目要具有休闲娱乐性
C.大众健身锻炼中能有效发展健康体能
D.运动中所完成的客观的工作量
第1题
A.女生经期可参与运动锻炼,但不宜过度剧烈
B.根据自己爱好选择运动方式,强度大小都没有关系
C.运动前要进行热身
D.可以一边运动一边喝水
E.饭后参与锻炼更有利消化
第3题
A.运动心率
B.观察交谈难度
C.观察出汗状况
D.心情
E.状态
F.言语
第4题
A.精神
B.心理
C.运动能力
D.适应行为
第6题
A.CKD个体的运动功能显著低于健康个体
B.CKD个体存在心理问题、精神问题
C.CKD个体的生活质量显著低于健康个体
D.以上都对
第7题
A.没有心血管症状的慢性病和前期人群,进行中低强度运动无需进行运动前测试
B.有心血管风险和要开始较大强度的慢性病人,应进行有医务监督的运动前测试
C.有氧运动+抗阻训练适用于所有慢性病人
D.针对不同人群或个体制定运动处方前需要进行健康筛查分类
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