踝泵运动频次（）

A．一组1-2个，一天1-2次

B．一组3-4个，一天1-2次

C．一组5-10个，一天5-8组

D．一组10-20个，一天5-8组

A.10-15分钟

B.5-10分钟

C.15-20分钟

D.30分钟

A.2-3 3-5

B.6-8 5-10

C.8-10 10-15

D.10-15 15-20

A.深吸气时踝关节跖屈，呼气时踝关节背伸运动

B.每次持续时间5-10秒（即数1~5或110）

C.每组20~30次，每日3~4组

D.以上都对

A.主动活动为主

B.背屈0-20°

C.跖屈0-45°

D.背屈保持5-10秒，跖屈保持5-10秒

A.协助患者平卧或坐位，膝部伸直，大腿放松

B.跖屈:脚尖缓缓下压，最大限度使脚尖向下，保持5-10秒

C.背伸:缓缓勾起脚尖，尽力使脚尖朝向自己，最大限度保持5-10秒

D.环绕:以踝关节为中心，脚踝180°环绕，尽量保持动作幅度最大

A.5-10S

B.10-20S

C.15-20S

A．踝泵运动做背伸跖屈运动，环绕运动

B．频率每分钟30-60次

C．每组5-10分钟，除睡眠外每小时一组

D．背伸跖屈运动和环绕运动交替进行

A．深吸气时踝关节跖屈，呼气时踝关节背伸运动

B．每次持续时间5-10秒（即数1~5或1~10）

C．每组20~30次，每日3~4组

D．以上都对