踝泵运动每完成一组与下一组放松时间为（）

A.踝关节用力跖屈，保持5秒钟

B.然后背伸，保持5秒钟

C.然后放松，再进行踝关节内外旋转各一圈，此为一组练习

D.每1－2小时进行1次，每次15－20组，每天至少2－3次

A.10-15210-1550-1003

B.5-1025-10100-1503

C.5-1055-1050-1003

D.5-1025-1050-1003

A.平躺床上，伸直膝关节，尽量将膝关节贴近床面

B.绷紧（收缩）大腿上方的肌肉（股四头肌），保持5秒钟

C.然后放松肢体，再重复以上动作

D.每1－2小时进行1次，每次15－20组，每天至少2－3次

A．一组1-2个，一天1-2次

B．一组3-4个，一天1-2次

C．一组5-10个，一天5-8组

D．一组10-20个，一天5-8组

A.踝泵运动8分钟/小时，5-8组/天，约100组

B.小腿肌挤压运动24次/分钟，5分钟/组，3组/天，约360次/天

C.支腿抬高训练抬高40°，间质5-10s,20个一组/小时，5-8组/天

A.患者平卧于床，大腿放松，脚掌，内收，外旋，尽最大角度循环反复运动

B.绕环运动指的是脚掌，内收与外旋，主要是以活动踝关节为目的

C.屈伸动作主要活动的是主要活动膝关节为目的，绕环运动主要是以活动踝关节为目的

D.屈伸动作与绕环运动都是以活动踝关节为目的

A．5

B．5-10

C．10

A.背伸:大腿放松，然后缓慢，但是有力的，在没有疼痛或者只有稍微疼痛的限度之内，尽最大角度的勾脚尖

B.跖屈:大腿放松，然后缓慢，但是有力的，在没有疼痛或者只有稍微疼痛的限度之内，尽最大角度的绷脚尖

C.运动节律:每个位置坚持5秒;每一次做5分钟:每天做5次以上

D.环绕动作:患者平躺或坐在床上，下肢伸展，大腿放松，以髋关节为中心，做360°环绕，尽力保持动作幅度最大

E.踝泵运动对于卧床及手术之后患者的功能恢复，有着至关重要的作用

A.屈伸动作:下肢伸展，勾起脚尖至最大限度保持10秒，然后脚尖下压至最大限度保持10秒，然后放松

B.环绕动作:下肢伸展，以踝关节为中心，脚趾做360度绕环

C.屈伸动作:下肢屈曲，勾起脚尖至最大限度保持10秒，然后脚尖下压至最大限度保持10秒，然后放松

D.环绕动作:下肢屈曲，以踝关节为中心，脚趾做360度绕环