踝泵运动每次5-10下，每天可以持续20分钟（）

A.60-70cm

B.40-60cm

C.20-40cm

A.按摩下肢腓肠肌，每次20分钟，每天3次

B.按摩下肢腓肠肌，每次30分钟，每天3次

C.足踝背伸拓曲。每次3s,10次/组，8组/天

D.足踝背伸拓曲。每次10s,10次/组，8组/天

A.每天3次，每次30分钟

B.遵医嘱

C.每天3次，每次20分钟

D.每天使用18小时以上

A.每天只要练习1次

B.在最大位置保持3秒

C.每次练习10-20组

D.最好每小时都能练习5分钟

A、每天3～4次，每次20～30组

B、每天1～2次，每次5～10组

A.在最大位置保持3秒

B.每天只要练习1次

C.最好每小时都能练习5分钟

D.每次练习10-20下

A.按摩下肢腓肠肌，每次20分钟，每天3次

B.按摩下肢腓肠肌，每次30分钟，每天3次

C.按摩下肢腓肠肌，每次30分钟，每天3次;足踝关节旋转运动：30次/组，8组/天

D.按摩下肢腓肠肌，每次30分钟，每天3次;足踝关节旋转运动：20次/组，8组/天

A.每天循序渐进的做，至少重复做3组

B.每次30分钟

C.每次20分钟

D.每天1组

A.每天循序渐进的做，至少重复做3组

B.每次30分钟

C.每次20分钟

D.每天1组

A.30分钟，5分钟

B.30分钟，10分钟

C.20分钟，5分钟

D.20分钟，10分钟