建议居家锻炼每天1次，或者每周（7天）锻炼不低于3次，每次锻炼持续（）分钟为宜。饱餐后1-1.5个小时内不宜运动

我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()

A.每周锻炼频率1次以上

B.每周锻炼频率2次以上

C.每周锻炼频率3次以上

D.每周锻炼频率4次以上

A.每周锻炼频度1次以上

B.每周锻炼频度2次以上

C.每周锻炼频度3次以上

D.每周锻炼频度4次以上

A.每周2次，每次30分钟

B.每周3次，每次20分钟

C.每周5次，每次30分钟

D.每天1次，每次10分钟

A.每周锻炼一次

B.每周两次或三次

C.每周三次或四次

D.每天都来训练

A.每周不宜少于1次

B.每周不宜少于2次

C.每周不宜多于4次

D.每周不宜多于5次

A.每周锻炼1～2次

B.每周锻炼2～3次

C.每周锻炼3～4次

D.每周锻炼4～5次

A.每周锻炼1～2次

B.每周锻炼2～3次

C.每周锻炼3～4次

D.每周锻炼4～5次

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次