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[单选题]

班级体育锻炼被列入正式课表中，以保证锻炼时间和锻炼条件的落实，每周一般安排（）次，每次一个小时左右。

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

答案

2 次

更多“班级体育锻炼被列入正式课表中，以保证锻炼时间和锻炼条件的落实，每周一般安排（）次，每次一个小时左右。”相关的问题

第1题

锻炼的频率并非越高越好，每周锻炼____更有助于抑郁症状的缓解，这适用于不同性别及所有锻炼强度水平。

A.1-4次

B.1-2次

C.2-5次

D.3-5次

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第2题

最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。

A.0-1次

B.1-2次

C.2-3次

D.3-4次

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第3题

一般来说，每周锻炼最适宜的频率是

A.1-2次

B.2-3次

C.4-5次

D.5-7次

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第4题

以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）

A.3次

B.6次

C.3-5次

D.5次以上

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第5题

以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为

A.3次

B.6次

C.3-5次

D.5次以上

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第6题

改善心肺功能的锻炼方式中，每周至少3-5次有氧运动。（）

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第7题

如果以健身为目的地锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。

A.1

B.3

C.6

D.9

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第8题

有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜

A.120－130次/分钟

B.130－140次/分钟

C.140－170次/分钟

D.160－180次/分钟

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第9题

通常认为，在重复锻炼中，普通大学生的负荷心率在多少范围内比较适宜。

A.130-170次/分钟

B.120-160次/分钟

C.120-170次/分钟

D.130-180次/分钟

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