学会有效引导情绪，应该（)。

引导学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道的方法叫做放松。()

情商包括()的能力。

A正确地识别自己的情绪

B正确地评价和表达自己的情绪

C识别他人情绪

D调节情绪

A.了解自身的情绪

B.控制自身的情绪

C.控制他人的情绪

D.引导他人的情绪

A.个人识别、表达自己的情绪

B.个人识别、表达他人的情绪

C.个人激励自己的情绪能力

D.个人处理和他人关系中的情绪能力

A.了解自己的情绪

B.驾驭自己的情绪

C.识别、接纳他人的情绪

D.调控他人的情绪

教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会()，通过情绪的充分表露及从外界得到反馈信息，将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向上去。

A理智

B转移

C幽默

D宣泄

A.正确地识别、评价和表达自己的情绪能力

B.个人选择情绪的能力

C.识别他人情绪

D.调节情绪

A.自己

B.对方

C.社会

D.对自己有影响力的事情