5、下列哪种食物是最佳的膳食纤维来源？

A.动物性食物为主的膳食结构

B.植物性食物为主的膳食结构

C.动植物食物平衡型膳食结构

D.地中海型膳食结构

A.蛋白质

B.脂肪

C.B族维生素

D.膳食纤维

A.奶粉

B.鸡蛋

C.青菜

D.蹄髈

E.黄鱼

A.吃“清肠通便”保健食品

B.保证有足够的食物摄入量

C.保证充足的膳食纤维的摄入

D.多喝水

A.饱和脂肪酸

B.高脂肪膳食

C.膳食纤维

D.高蛋白膳食

A.动植物食物平衡的膳食结构

B.以植物性食物为主的膳食结构

C.以动物性食物为主的膳食结构

D.地中海膳食结构

A.维生素

B.矿物质

C.不饱和脂肪酸

D.膳食纤维

A.牛奶

B.豆浆

C.鸡汤

D.牛肉

A.Lyocell纤维

B.竹纤维

C.PLA纤维

D.海藻纤维

A.蔬菜

B.动物肝脏

C.牛奶

D.谷类

A.动物肝脏

B.蔬菜

C.水果

D.豆制品