更多“【单选题】夏季运动1小时出汗多少升不及时补充水分，常会引发体内缺水，也可称为“体渴”，甚至导致脱水。”相关的问题
第1题
一般在运动前（）补充水分,水量约300毫升,这样可以减缓体温升高，提高体内水分的贮备，减轻运动时的缺水程度。
A.30分钟以内
B.30分钟至1小时
C.1至2小时
D.2至3小时
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第2题
【单选题】热天大强度运动大量出汗后，如果不进行及时补液，一般会造成_________脱水。
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第3题
运动时因机体消耗水分较多，应及时、大量补充水分。
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第4题
耐力项目的运动员，特别在夏季或热环境下进行耐力训练，出汗量大，容易发生脱水。因此，在耐力性运动时补液非常重要。
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第5题
【单选题】热天大强度运动大量出汗后，应该补充_________运动饮料。
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第6题
在运动过程中应及时补充水分。如果运动时间少于1 小时，每15 分钟应喝水（） -（）毫升；如果运动时间在1 ～ 3 小时，应及时给身体补充糖水以免出现低血糖。
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第7题
成年人每天即使不吃蛋白质，也大约有相当于多少———克的体内蛋白质丢失。所以，必须保证蛋白质的摄入，及时补充由于体内代谢而丢失的蛋白质。
A.0.3克，
B.0.6 克
C.30克
D.300克
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第8题
成年人每天即使不吃蛋白质，也大约有相当于多少———克的体内蛋白质丢失。所以，必须保证蛋白质的摄入，及时补充由于体内代谢而丢失的蛋白质。
A.0.3克，
B.0.6 克
C.30克
D.300克
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