题目
第1题
第2题
A.适当增加糖和蛋白质的摄入
B.注意补充矿物质和微量元素,如:钠、钾、钙、镁等
C.选用富含水溶性维生素的食物
D.合理搭配,精心烹调,注意口感
第3题
A.限制碳水化合物摄入
B.注意选择浓缩、体积小的食物
C.食物要多样化,保证营养素数量和质量的需要
D.适当增加动物性食物的摄取
第4题
第5题
A.维生素A
B.维生素C
C.维生素E
D.维生素D
第6题
第7题
A.少吃精制食物,多吃富含膳食纤维的食物
B.进餐前后少喝汤水减少胃胀力
C.提高饱腹阈值
D.降低饱腹阈值
E.多摄入饱腹感强的食物
第8题
A.选用含铁丰富的食物
B.多吃富含维生素C的食物
C.减少摄入对铁吸收有影响的食物
D.不用刻意注意饮食
第9题
A.合理控制热能摄入
B.食物多样化,合理安排进餐时间
C.控制碳水化合物的摄入
D.控制脂肪和胆固醇的摄入
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