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[主观题]

短时间大强度运动时能量主要来自于有氧代谢途径。

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第1题

在短时间大强度或爆发力项目中起主要作用的供能系统是:

A.有氧代谢供能系统

B.磷酸原供能系统

C.糖酵解供能系统

D.糖有氧代谢

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第2题

发展一般耐力主要采用的运动形式是()

A.短时间、大强度

B.短时间、小强度

C.长时间、中小强度

D.大强度

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第3题

当运动强度大并持续时间10秒以上时,提供能量主要依靠()

A.ATP-CP系统

B.有氧氧化系统

C.乳酸能系统

D.肌糖原系统

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第4题

有氧运动时常用靶心率表示运动强度。
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第5题

耐力项目运动员运动时一般持续时间较长,主要以糖和脂肪的有氧代谢提供能量,其中膳食中糖所提供的能量应为总能量的

A.20%~30%

B.40~50%

C.10%-20%

D.60%~70%以上

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第6题

提高慢速纤维代谢能力的运动宜

A.强度低,持续时间短

B.强度低,持续时间长

C.强度大,持续时间短

D.强度大,持续时间长

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第7题

最合理安排网球运动次数、时间和强度为

A.每周安排3次,每次1小时左右、强度在120次/分――160次/分间的有氧运动

B.每周安排2次,每次2小时左右、强度在120次/分――160次/分间的有氧运动

C.每周安排4次,每次0,5小时左右、强度在120次/分――160次/分间的有氧运动

D.强度在120次/分――160次/分间的有氧运动

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第8题

运动生物化学早期发展阶段的研究重点包括

A.运动时的能量来源

B.运动与线粒体能量产生

C.运动表现的限制因素

D.运动引起的代谢变化

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第9题

大多数成年人的推荐有氧运动时间每周不少于150min的中等运动强度。
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第10题

用于任何高功率、短时间活动的运动系统是()

A.ATP-CP系统

B.有氧氧化系统

C.乳酸能系统

D.肌糖原系统

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