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题目
更多“有氧运动时常用靶心率表示运动强度。”相关的问题
第1题
A.每周安排3次，每次1小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
B.每周安排2次，每次2小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
C.每周安排4次，每次0，5小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
D.强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
第7题
A.运动平均心率在110—150次/分之间
B.每次锻炼的时间在30—60分钟左右
C.运动的心率应该达到180次/分以上且应持续一段时间
D.运动频度为每周至少运动3—5次
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