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[单选题]

运动处方的基本内容（）。

A.运动类型

B.运动量

C.注意事项

D.运动人群

答案

B、运动量

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第1题

运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题，而运动量是取得锻炼效果与安全性有关。

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第2题

运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题，而运动量是取得锻炼效果与安全性有关。

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第3题

运动强度是运动处方定量化和科学化的核心问题，而运动量是取得锻炼效果和安全性相关的。

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第4题

以下哪种类型的运动对骨密度低或患有骨质疏松症人群的骨健康更有利

A.有氧运动

B.负重运动

C.柔韧运动

D.综合运动

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第5题

已经执行过一段时间运动处方的冠心病患者，在调整运动处方时，不需要再进行运动测试。

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第6题

制定肥胖的运动处方的原则是

A.合理饮食

B.有效运动

C.循序渐进

D.长期坚持

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第7题

膜脂的运动方式中少见的类型是

A.旋转异构运动

B.旋转运动

C.侧向运动

D.翻转运动

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第8题

参加运动和体力活动会增加肌肉骨骼损伤的风险，以下与运动性伤害发生相关的重要因素有

A.运动强度

B.运动类型

C.运动时间

D.运动频率

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第9题

冠心病患者通常采用哪种类型的运动测试

A.极量运动测试

B.次极量运动测试

C.症状限制性运动测试

D.以上都可以

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