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第1题
青少年的合理膳食原则是1.多吃谷类、供给充足的能量;2._________;3.平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食。
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第2题
【单选题】青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()
A.平衡膳食,多运动
B.防止肥胖
C.适当节食
D.不宜控制高能量食品
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第3题
我国老年人膳食摄入特点为蔬菜、水果、奶豆类食物的摄入量充足。
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第4题
据《2008年美国体力活动指南》指出,儿童青少年过多的屏幕时间可能会导致
A.肥胖增加
B.血压升高
C.体适能下降
D.血脂升高
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第5题
下列选项对午餐描述不正确的是:
A.需要有谷类、豆类、蔬菜、鱼肉类
B.最好还能有蕈类
C.以吃饱为主
D.维生素、矿物质和膳食纤维的摄入
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第6题
2010-2012年全国营养调查结果显示我国老年人膳食摄入特点不包括哪项()
A.蔬菜、水果、奶豆类食物的摄入量不足
B.食盐和油摄入量过高
C.维生素D、钙、锌等微量营养素的摄入水平不足
D.能量摄入水平偏高
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第7题
2016年《膳食指南》既包括一般人群的膳食指南,也包括特定人群的膳食指南(婴幼儿、孕妇、乳母、儿童青少年、老年人和素食人群),更加强调食物的多样化与均衡,以及吃动平衡。()
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第8题
下列哪些是《中国居民膳食指南》所提倡的内容()。
A.多吃蔬菜水果和薯类
B.常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉
C.三餐分配要合理,零食要适当
D.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
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第9题
根据《美国体力活动指南》规定,所有腰痛患者都推荐进行体力活动。
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第10题
以下关于孕期膳食指南错误的是()。
A.适量身体活动,维持适宜体重增长
B.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物
C.禁烟酒
D.鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入量
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