更多“练习太极拳要求应动作协调、虚实分明、连贯圆活、呼吸自然、上下相随、意识集中。”相关的问题
第1题
动作柔和缓慢,虚实分明,具有太极拳特点。视频清晰。
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第2题
太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动,“以意领气,以气运身”,用 指挥身体的活动,用呼吸协调动作,融武术、气功、导引于一体,是“内外合一”的内功拳。
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第3题
以健身为目的练习太极拳套路时还要有技击意识吗?
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第4题
弹跳步动作要点是由静至动、弹跳协调、富有节奏、虚实相伴。
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第6题
完成“船”动作 要求:动作舒展连贯,呼吸配合得当,身体柔韧性较好,身心合一。 作业提交日期截至2020年10月28日。 请将练习实践内容视频上传QQ群,听取群值日指导员点评和指导。 保留视频上传的截图,并将视频上传的信息以“学校-姓名-视频上传时间”的格式,上传至本题答案栏。 满分100分。
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第7题
完成“颈部拉伸和拧转”动作 要求:动作舒展连贯,呼吸配合得当,身体柔韧性较好,身心合一。 作业提交日期截至2020年10月28日。 请将练习实践内容视频上传QQ群,听取群值日指导员点评和指导。 保留视频上传的截图,并将视频上传的信息以“学校-姓名-视频上传时间”的格式,上传至本题答案栏。 满分100分。
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第8题
完成“肘斜式”动作 要求:动作舒展连贯,呼吸配合得当,身体柔韧性较好,身心合一。 作业提交日期截至2020年10月28日。 请将练习实践内容视频上传QQ群,听取群值日指导员点评和指导。 保留视频上传的截图,并将视频上传的信息以“学校-姓名-视频上传时间”的格式,上传至本题答案栏。 满分100分。
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第9题
实战姿势动作要点是自然放松、动作协调、重心居中、收放自如。
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第10题
制作葱爆肉菜肴,要求动作迅速连贯,旺火速成。
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