更多“完成“颈部拉伸和拧转”动作 要求:动作舒展连贯,呼吸配合得当,身体柔韧性较好,身心合一。 作业提交日期截至2020年10月28日。 请将练习实践内容视频上传QQ群,听取群值日指导员点评和指导。 保留视…”相关的问题
第1题
完成“船”动作 要求:动作舒展连贯,呼吸配合得当,身体柔韧性较好,身心合一。 作业提交日期截至2020年10月28日。 请将练习实践内容视频上传QQ群,听取群值日指导员点评和指导。 保留视频上传的截图,并将视频上传的信息以“学校-姓名-视频上传时间”的格式,上传至本题答案栏。 满分100分。
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第2题
完成“肘斜式”动作 要求:动作舒展连贯,呼吸配合得当,身体柔韧性较好,身心合一。 作业提交日期截至2020年10月28日。 请将练习实践内容视频上传QQ群,听取群值日指导员点评和指导。 保留视频上传的截图,并将视频上传的信息以“学校-姓名-视频上传时间”的格式,上传至本题答案栏。 满分100分。
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第3题
复习安全后弯,并实践操作。 要求:动作舒展连贯,呼吸配合得当,身体柔韧性较好,身心合一。 作业提交日期截至2020年11月12日。 请将练习实践内容视频上传QQ群,听取群值日指导员点评和指导。 保留视频上传的截图,并将视频上传的信息以“学校-姓名-视频上传时间”的格式,上传至本题答案栏。 满分100分。
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第4题
复习安全打开胸腔方法,并实践操作。 要求:动作舒展连贯,呼吸配合得当,身体柔韧性较好,身心合一。 作业提交日期截至2020年11月12日。 请将练习实践内容视频上传QQ群,听取群值日指导员点评和指导。 保留视频上传的截图,并将视频上传的信息以“学校-姓名-视频上传时间”的格式,上传至本题答案栏。 满分100分。
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第5题
运动员的移动,接球等动作的连贯完成都是依靠身体的灵敏素质。
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第6题
通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是?
A.主动柔韧性练习
B.被动柔韧性练习
C.动力拉伸法
D.静态拉伸法
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第7题
太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动,“以意领气,以气运身”,用 指挥身体的活动,用呼吸协调动作,融武术、气功、导引于一体,是“内外合一”的内功拳。
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第8题
坐姿拉伸和翻滚课程中所介绍的缓解颈部压力的动作是:
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第9题
制作葱爆肉菜肴,要求动作迅速连贯,旺火速成。
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