题目
A 食物多样,谷类为主
B 少盐少油,控糖限酒
C 吃动平衡,健康体重
D 禁烟禁酒
E 多吃蔬果奶类大豆
第1题
A.A.吃动平衡,健康体重
B.B.多吃蔬果、奶类、大豆
C.C.少盐少油,控糖限酒
D.D.食物多样、谷类为主
E.E.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
第2题
A.食物多样,植物为主
B.吃动平衡,降低体重
C.多吃蔬果、奶类、大豆
D.少油少盐,戒烟戒酒
第3题
A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬果、乳类、豆类
C.适量吃鱼、禽、肉、蛋
D.具有色、香、味等感官形状
E.少盐少油,控糖限酒
第4题
A.吃清淡少盐的膳食
B.三餐搭配要合理
C.吃新鲜卫生的食物
D.少盐少油,控糖限酒
第5题
A.吃动平衡,健康体重
B.吃动平衡,健康体质
C.多吃蔬果和奶类
D.少吃油盐,少糖少酒
E.少吃红肉,多吃白肉
第6题
A.A.食物多样,谷类为主,粗细搭配
B.B.食不过量,天天运动,保持健康体重
C.C.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
D.D.多吃植物性食物,少吃动物性食物
第7题
A.食物多样,以谷类为主
B.进食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
C.吃清淡少盐的饮食
D.讲究烹调方法
第8题
A.多吃奶类、豆类或豆制品
B.吃清洁卫生不变质的食物
C.食物多样,谷类为主
D.饮酒应限量
第9题
A.食物多样,谷物为主
B.多吃新鲜蔬菜和水果
C.每日饮奶,常吃大豆及其制品
D.经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉
第10题
第11题
A.A.精米
B.B.白面
C.C.蔬菜
D.D.水果
E.E.全谷物
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