帮助有睡眠障碍的老人养成良好的睡眠习惯不应（）

A.让老人睡前多吃零食

B.指导老人饭后，睡前跑跑步

C.让老人午睡时间尽可能长久，以弥补夜间睡眠的不足

D.每天让老人保持有一定的时间做力及所能的劳动或运动

A.任何情况下都不能服用安眠药

B.饭后立即沐浴

C.有睡眠障碍伴随症的老人不需要治疗伴随症

D.必要时可按医嘱服用安眠药

E.老人可以在睡前喝杯咖啡

A.保证舒适安全的睡眠环境

B.讲究睡眠卫生和养成好的良好睡眠习惯

C.睡前暴饮暴食

D.积极治疗原发疾病，适当配合药物治疗

E.建立正确的睡眠时间

A.每天总的睡眠时间应保证5～6个小时

B.睡前可进食有助于睡眠的食物，如温牛奶、大枣等

C.睡前可看电影、电视、书、报纸等

D.应当尽量少活动，以免影响睡眠

E.睡前宜饮多饮水，以稀释血液黏稠度

A.应加强巡视，为了不干扰老人睡眠，不可为老年人翻身

B.有嗜睡或睡眠呼吸暂停等情况时，应及早报告，建议老年人尽快就医

C.按要求协助老年人按时服药

D.为老年人创造良好的睡眠环境

A.入睡困难

B.睡眠中断

C.多梦

D.彻底不眠

A.易入睡

B.易进入深睡眠

C.易睡眠中断，得不到充足的睡眠

D.熟睡时间长

A.新入院的老人：写明入院的时间及行动状况，精神状况、体征，护理等级，家属告知的特殊情况，饮食习惯，睡眠状况以及护理重点

B.转入的老人：写明转入的时间及行动状况，精神状况、体征，护理等级，家属告知的特殊情况，饮食习惯，睡眠状况以及护理重点

C.危重老人：写明重点护理老人的心理状态，情绪变化，饮食睡眠状况，特殊情况以及观察重点，注意事项

D.重点护理老人：写明重点护理老人的心理状态，情绪变化，饮食睡眠状况，特殊情况以及观察重点，注意事项

A.注意老人的情绪，应关心老人，消除不良的情绪，使老人愉快进餐

B.尽量让老人单独进餐，不能与其它老人在一起进餐

C.如果条件许可的话，可与其它老人在一起进餐

D.创造良好的就餐环境

A.睡前保持身体清洁，做好洗漱

B.睡前责备孩子

C.睡前喝一杯牛奶

D.睡前讲个内容温馨的故事