如何克服失眠（）。

A.情境性失眠

B.节律性失眠

C.假性失眠

D.功能性失眠

A.易受到外界因素干扰

B.睡眠生理节律改变

C.不易受自身病症干扰

D.实际睡眠延迟

E.睡眠时间8-9小时

A.30-60

B.30-40

C.20-30

D.40-50

A.睡眠环境的突然改变

B.睡眠时间规律的改变

C.陌生的人际关系

D.对疾病及其相关治疗的知识缺乏而引起的焦虑恐惧感

E.以上都包括

A.睡眠潜伏期缩短

B.睡眠维持障碍

C.睡眠质量提高

D.总睡眠时间延长

E.以上都包括

A.入睡困难

B.睡眠深度不够

C.早醒

D.睡眠时间不足

E.头疼

A.实际的睡眠时间是相对减少

B.非快速动眼睡眠I期比例增加

C.慢波睡眠率下降

D.快速动眼睡眠百分比减少

E.夜间觉醒增加

A.员工感受

B.业主感受

C.工作效率

D.工作节律