疫情面前，人们会产生恐慌情绪。适度的恐慌是有益的，有助于人们提高自我保护意识;但过度的恐慌是有害的，往往会导致比事件危害本身更为严重的消极后果。（)

A.因过度紧张，少数人会出现恐惧、疑病和强迫等心理行为问题，需要做好心理健康调适。

B.受新型冠状病毒肺炎疫情影响，人们会产生紧张、焦虑、恐惧等心理问题，属于正常现象，但过度恐慌危害健康。

C.出现心理紧张、焦虑、恐慌、过度紧张，以及出现恐惧、疑病和强迫等心理行为问题，需要立即接受心理危机干预。

D.少数人因疫情紧张出现心理障碍，需要专业心理医生的帮助，接受心理危机干预。

A.A.过分的紧张恐慌

B.B.事不关己，无所谓

C.C.心存侥幸

D.D.不恐慌，听指挥

A.通过正规渠道了解有关疫情的信息

B.科学地进行个人防护

C.学习一些简单的放松技巧

D.必要时向精神科医生寻求帮助

A.疑病

B.惊恐发作

C.强迫症

D.分离焦虑

A.A.正确看待疫情带来的变化

B.B.焦躁不安

C.C.改变作息规律

D.D.改变饮食习惯

A.A.经常在网络搜索疫情，关注相关新闻

B.B.经常把自己的烦躁、负面情绪带给身边的家人

C.C.白天睡觉，晚上玩手机、打游戏

D.D.给自己制定每日作息时间表，正常规律地生活

A.恐慌阶段

B.冲击阶段

C.幻想破灭阶段

D.盘点阶段

A.感到恐惧、害怕

B.隔离是防控的重要手段，不恐慌

C.放学或者休息时间去看望同学