更多“冰雪运动员专项动作训练较多,使局部负荷过重,其运动损伤大多集中在髋、肘和腰等部位。()”相关的问题
第1题
在训练时,大多动作都要收腹挺胸下颌微收来保持身体稳定。()
点击查看答案
第2题
加强易伤部位与相对较弱部位的训练,提高它们的功能,就是预防运动损伤的一种积极手段。()
点击查看答案
第3题
运动员有情绪低落、心情不畅、胆怯、急躁等不良心理状态时,很可能造成注意力减退、反应迟钝等问题,导致运动损伤。()
点击查看答案
第4题
充分的放松整理活动能及时消除全身和局部的疲劳,缓解肌肉酸痛、僵硬和关节的损伤的发生,但由于是在训练或比赛后进行,所以其对于运动中损伤的发生作用不明显。()
点击查看答案
第5题
花样滑冰运动的损伤部位中,上肢损伤比下肢损伤比率要高。()
点击查看答案
第6题
训练课后5-10分钟,心率较课前快2-5次/min,属于小运动负荷()
点击查看答案
第7题
当老人在步行训练时出现画圈步态,应加强()。
A.膝屈曲训练
B.髋屈曲训练
C.肘屈曲训练
D.腕屈曲训练
点击查看答案
第8题
关于运动损伤说法不正确的是()
A.充分休息
B.48小时内局部冰敷
C.局部制动
D.忍痛加强训练
点击查看答案
第9题
精准负荷控制其通信需求主要集中在超低时延与高可靠性上。()
点击查看答案
第10题
如果大运动负荷训练的基础心率较平时增加10/min以上,则认为有疲劳现象()
点击查看答案