更多“训练课后5-10分钟,心率较课前快2-5次/min,属于小运动负荷()”相关的问题
第1题
如果大运动负荷训练的基础心率较平时增加10/min以上,则认为有疲劳现象()
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第2题
在整个健美训练生涯中都必须遵循由高到低,由大到小的原则合理地安排与调适运动负荷进行训练。()
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第3题
提升机电流较正常小,是因为磨机循环负荷率高。()
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第4题
青少年早期专项训练运动负荷的安排原则时间不宜过长强度可稍大,但密度要稍小。()
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第5题
冰雪运动员专项动作训练较多,使局部负荷过重,其运动损伤大多集中在髋、肘和腰等部位。()
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第6题
一般来说,中长跑运动中极点现象较明显,运动强度越大、训练水平越低,极点反应出现得就越早越明显,消失得也越迟。()
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第7题
健康人的心率正常值范围在60—100次/min之间。年龄越小,心率越快。14岁左右的心率在80-90次/min左右。()
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第8题
普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min,中度运动时心率在()左右,剧烈运动时上限值在(),而运动员和儿童可见到心率200次/min。
A.110次/min
B. 130次/min
C.150次/min
D.180次/min
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第10题
关于耐力训练的原则,应该多重复,中小负荷()。
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