正步的动作要领错误的是（)。

A.腿要绷直

B.脚尖上翘

C.脚尖绷直

D.腿要上翘

A.一定经过动力腿的脚尖

B.一定经过动力腿的脚跟

C.一定经过主力腿的脚掌

D.一定经过主力腿的脚跟

A.脚掌、脚尖、脚跟

B.脚跟、脚掌、脚尖

C.脚尖、脚掌、脚跟

D.脚尖、脚跟、脚掌

A.将身体坐在垫子上，让重心落在坐骨，双腿向前伸直，双脚脚尖回勾，脚后跟蹬向远方

B.双手放臀部两侧的地面，掌心朝下，十指分开，指尖朝向正前

C.收紧股四头肌并将他们向腹股沟提拉，大腿压向地面，胸腔向上提

D.头、颈、臀不需要保持在一条直线

A.30°

B.45°

C.60°

D.90°

A.体式象征勇士的力量

B.是双腿力量的最佳体现

C.练习时膝盖可以向前超过脚尖

D.练习时骨盆要保持中正

A.2~3m

B.2~5m

C.8~12m

D.3~10m

A.脚掌

B.脚尖

C.脚后跟

D.前脚掌

A.脚掌

B.脚尖

C.脚后跟

D.前脚掌