有节奏、有规律地安排婴幼儿（)，避免一切不良和妨碍睡眠的因素，如精神过度兴奋，夜间过多进食等。

A.婴幼儿的“生物钟”隐藏在不规律的生活中

B.婴幼儿的睡眠、进食、活动等都有共同的规律

C.婴幼儿发育正常时要刻意比较睡眠的时间、进食量

D.要求每个婴幼儿都有相同的作息规律

A.过度兴奋

B.高温环境

C.过度疼痛

D.睡眠欠佳

A.过度兴奋

B.高温环境

C.过度疼痛

D.睡眠欠佳

E.过度紧张

A.入睡困难，夜间易醒，醒后很快能再次入睡

B.早醒，入睡时间延长，白天容易打盹

C.老年人常合并使用多种药物，药物不良反应易导致睡眠障碍

D.白天过度睡眠多与夜间打鼾、严重抑郁等相关

A.每天总的睡眠时间应保证5～6个小时

B.睡前可进食有助于睡眠的食物，如温牛奶、大枣等

C.睡前可看电影、电视、书、报纸等

D.应当尽量少活动，以免影响睡眠

E.睡前宜饮多饮水，以稀释血液黏稠度

A.易醒

B.早醒

C.时醒时睡

D.睡眠过度

E.入睡困难

A.5小时

B.6小时

C.8小时

D.7小时

A.睡眠过程中氧和能量的消耗最多，有利于消除疲劳

B.足够的睡眠是保证婴幼儿健康成长的首要条件之一

C.睡眠有利于脑细胞的发育

D.睡眠过程中婴幼儿脑垂体分泌的生长激素比清醒状态时增加3倍

A.视觉

B.呼吸系统

C.大脑皮层

D.大脑