题目
A.睡眠过程中氧和能量的消耗最多,有利于消除疲劳
B.足够的睡眠是保证婴幼儿健康成长的首要条件之一
C.睡眠有利于脑细胞的发育
D.睡眠过程中婴幼儿脑垂体分泌的生长激素比清醒状态时增加3倍
第1题
A.良好的饮食习惯
B.良好的睡眠习惯
C.良好的排泄习惯
D.良好的读书习惯
第2题
第3题
A.保证舒适安全的睡眠环境
B.讲究睡眠卫生和养成好的良好睡眠习惯
C.睡前暴饮暴食
D.积极治疗原发疾病,适当配合药物治疗
E.建立正确的睡眠时间
第4题
A.告诉老人睡前尽量少看电视
B.教会老人做睡前温水淋浴或热水泡脚
C.指导老人进行腹式呼吸促进睡眠
D.让老人睡前多跑跑步,消耗多余的体力
第5题
A.创造良好的睡眠环境
B.建立良好的睡眠习惯
C.减轻心理压力
D.保持身体舒适
E.合理安排作息时间
第6题
A.性别
B.体重
C.睡眠习惯
D.身高
第7题
第8题
第9题
A.在睡眠周期中,没有达到按需睡眠时间,睡眠周期中有中断,时醒现象
B.在睡眠过程中,没有多梦、浅睡眠
C.在睡眠过程中,出现深睡眠
D.在觉醒后,感到体力充实
第10题
A.合理控制驾驶时间
B.调节心态
C.确保足够的睡眠时间
D.做好行车计划
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